Ovo su samo neke životne situacije u kojima se svatko može naći i u kojima Vam psiholog može biti od velike koristi: - Vidite svoj život ispraznim i zamornim. Sve Vam se čini besmisleno i rijetko Vas što može razveseliti.
- Dogodila Vam se važna životna promjena, npr. vjenčanje, rođenje djetata, smrt voljene osobe, gubitak posla, razvod braka, odlazak u mirovinu. Prilagodba ovim promjenama često donosi više emocionalnih teškoća nego što ih želimo sami sebi priznati.
- Neke normalne faze u životu vrlo često donose povećani stres i napetost s kojima se nije lako nositi: adolescencija, roditeljstvo, srednja životna dob, starenje, čak i razmišljanje o vlastitoj smrtnosti i smrtnosti ljudi koje volimo.
- Povlačite se od prijatelja i obitelji. Sve teže dijelite svoje misli i osjećaje s drugima. Osjećaj izolacije često je praćen idejom da život «nije fer» prema Vama.
- Zapeli ste u jednom načinu življenja i ponašanja koji Vam je jednom bio koristan, ali je tijekom godina postao isprazan i ne čini Vas sretnim.
- Stres je preuzeo kontrolu nad vama i osjećate se bespomoćno, kao da niste u stanju donositi odluke. Ako ste tako preopterećeni lakše posežete za alkoholom, pušenjem, prejedanjem.
- Stalno se osjećate nezadovoljno, bez obzira na uspjehe koje postižete. Teško primate komplimente jer se mučite s niskim samopoštovanjem. Izgubili ste povjerenje u vlastitu snagu i sposobnosti. Osjećate se nevoljeno.
- Osjećaji straha i ljutnje mogu trajati još dugo nakon neke teške bolesti, napada ili svakog drugog oblika nasilja, fizičkog i emocionalnog. Razgovor s psihologom je najčešće potreban kako ovi osjećaji ne bi preuzeli kontrolu nad Vašim životom.
- Počeli ste se bojati nečega što Vas nikad prije nije strašilo i to Vas ometa u svakodnevnom funkcioniranju.
- Vaš život ide dobro, ali svejedno osjećate potrebu za tim da idete još korak dalje, da Vam Vaši osjećaji budu još jasniji, da bolje iskoristite vlastite potencijale i da rastete kao osoba.
| 
|
